Первым шагом в устойчивом принятии программы по фитнесу и здоровью является ментальное фокусирование. Прежде чем осуществлять большие поведенческие изменения, важно принять правильное направление мышления. 

Просмотров: 463

В самом широком смысле подход – это приближение, движение навстречу или способ работы с чем-то. Подходом также называют совокупность способов, приемов в рассмотрении или воздействии на кого-либо или что-либо.

Просмотров: 384

Выражая напористые, доминирующие тенденции, человек с агрессивностью неуклонно преследует цель, но не обязательно демонстрирует преднамеренно вредоносное поведение.

Просмотров: 439

В отличие от теоретической или чисто спортивной психологии, прикладная спортивная психология посвящена использованию, применению открытий, идей и знаний.

Просмотров: 342

Темин «копинг-стратегии» (по-английски – coping strategies) дословно переводится как «стратегии выживания».

Просмотров: 286

Обозначение реакции или состояния как эмоционального указывает на то, что на них в некоторой степени влияет основная эмоция.

Просмотров: 199

Поделись с друзьями