Воркаут питание

В одном из исследований, опубликованном в Европейском журнале прикладной физиологии, мужчинам предлагалось употреблять после силовых тренировок одно из следующего:

Пирамида питания для фитнеса

В 2005 году министерство сельского хозяйства США предложило «MyPyramid» – красочную, но лишенную сколько-нибудь полезной информации пирамиду питания.

фитнес питание

Пища должна поддерживать вас и иметь значительную питательную ценность. Еда предназначена для оптимизации работоспособности и здоровья в течение дня.

избавление от жира

Мода бомбардирует нас постоянно изменяющимися методами похудения, диетами и переоцененной здоровой пищей.

какие продукты покупать

То, что вы покупаете в продуктовом магазине, имеет большое значение для здоровья, веса тела и самочувствия. Пища может или разрушить, или улучшить здоровье.

питание фридайвера

Пища и напитки, которые употребляет фридайвер, могут оказать огромное влияние на спортивные результаты.

Поделись с друзьями