- Категория: Укрепление здоровья
Ищете способ улучшить свое физическое и душевное состояние? Пришло время выбрать один из видов йоги. Ведь это не только физические упражнения, но и целая философия, созданная для гармонизации тела, разума и духа.
- Просмотров: 110
- Категория: Укрепление здоровья
Почти 30% мужчин говорят, что они максимально оттягивают посещение врача или вызов скорой помощи во время проблем со здоровьем
- Просмотров: 234
- Категория: Укрепление здоровья
Здоровье кишечника, гигиена сна и физические упражнения ‒ важные факторы, влияющие на здоровье психики.
- Просмотров: 255
- Категория: Укрепление здоровья
Доказано, что физические упражнения являются эффективным средством при таких психических расстройствах как депрессия, тревожные расстройства, СДВГ и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
- Просмотров: 256
- Категория: Укрепление здоровья
С тех пор как спорт открыл двери для участия женщин, спортсменок поощряют или даже требуют бороться с естественным развитием своего тела и ограничивать свой рацион, чтобы не отставать от мужчин.
- Просмотров: 323
- Категория: Укрепление здоровья
Микаэла Шиффрин была неудержима этой зимой. Горнолыжница выиграла 14 гонок Кубка мира и завершил сезон титулами в абсолютном зачете, слаломе и слаломе-гиганте.
- Просмотров: 323