Занятия спортом и физическими упражнениями (фитнесом) важны с точки зрения общественного здравоохранения.
- Просмотров: 208
Для поддержания хорошего состояния здоровья и самочувствия, важно не только правильное питание, но и активный образ жизни. Зачастую приходится включать в режим дня специфические тренировки. Одним из наиболее эффективных направлений является цигун - мягкая практика с плавными движениями.
- Просмотров: 1144
Занятия в тренажерном зале стали частью здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки особенно необходимы для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни.
- Просмотров: 512
На мгновение забудьте о том, что вы слышали о вреде солнечного света, раке кожи и вредном ультрафиолетовом излучении.
- Просмотров: 718
Детские игровые площадки — это не просто место, где дети веселятся, отдыхают и «выпускают пар».
- Просмотров: 816
Стоит ли записывать своего ребенка-дошкольника в спортивную секцию? Хотя на первый взгляд может показаться, что в таком возрасте заниматься спортом еще рано, на самом деле у детей в спорте много преимуществ.
- Просмотров: 2114