ВИДЫ СПОРТА

Теория и методика

серфинг

Если человек чем-то действительно увлечен, то предмет его интереса может обсуждаться им часами. Данное утверждение касается и серфинга.

интенсивная тренировка боксера

Попробуйте испытать пять раундов этих сложных воркаутов, разработанных Джейсоном Строутом, главным тренером знаменитого Нью-Йоркского клуба Church St. Boxing Gym.

гармоничное развитие ребенка

Родители должны отдавать себе отчет в том, что их ребенок может никогда не стать чемпионом мира, однако он или она может получить ряд существенных преимуществ от бокса.

комбинации ударов в боксе

Тренировки боксера интенсивны и, зачастую, очень тяжелы. Спортсмен во время специальной тренировки имитирует то, что может происходить в ринге во время боя.

с какого возраста лучше заниматься боксом

Бокс является фантастически полезным упражнением для сердечно-сосудистой системы растущего организма.

преимущества бокса для детей

Сегодня молодежь все больше и больше времени ведет сидячий образ жизни, глядя на экран телевизора или уткнувшись в смартфон.