ВИДЫ СПОРТА

Теория и методика

Баскетбольное оборудование

Баскетбол – одна из самых популярных игр во всем мире. По официальной версии, эта игра – детище канадского инструктора по физическому воспитанию Джеймса Нейсмита.

Защитный стиль игры

Защитник использует реактивный подход и старается сделать атакующие действия противника как можно более неэффективными или рискованными.

Качества личности спортсмена

Настольный теннис помогает развить важные качества личности спортсмена, формируя внутренний локус контроля, эмоциональный интеллект, уверенность в себе и открытость к получению нового опыта.

Соревновательная способность

Соревновательная способность игрока в настольный теннис, его конкурентоспособность, способность побеждать в матчах зависит от четырех силовых блоков и прочного фундамента в виде стратегической силы.

круговая силовая тренировка

36-летний бразильский боец ​​смешанных единоборств Винни Магальяеш имеет на своем счету ряд побед, одержанных менее чем за две минуты.

Бой с тенью в боксе

Бой с тенью – это тренировочный метод, используемый в спортивных единоборствах, особенно в боксе. Как правило, его используют в качестве разминки, чтобы постепенно увеличить частоту сердечных сокращений и подготовить мышцы к тренировке.

Поделись с друзьями