серфинг

Если человек чем-то действительно увлечен, то предмет его интереса может обсуждаться им часами. Данное утверждение касается и серфинга.

Внук Жака-Ива Кусто Фабьен занимается глубоководным плаваньем с четырех лет. Он плавал с аквалангом в компании с горбатыми китами и акулами, резвился в глубинах с морскими львами.

На наших ежегодных конференциях, посвященных воде — Голубому разуму, мы всегда говорим о серфинге. Вероятно, потому, что серферы демонстрируют эту идею ярче и нагляднее, чем кто-либо другой. Они буквально настраиваются на воду, привыкая часами внимательно наблюдать за ней и замечать малейшие изменения, выискивать мельчайшие указания на то, что следующая волна будет если не идеальной, то хотя бы подходящей для того, чтобы ее оседлать. Они находятся и в воде, и на ней.

Существует несколько причин, по которым плавание считается одним из популярных оздоровительных видов физической деятельности и самым желанным хобби для тех, кто еще им не занялся. Прежде всего это удобство: все, что нужно для плавания, — вы сами и водоем. А уж способ взаимодействия с водой делает это занятие одновременно и целебным, и приятным.

очки для плаванияПлавание является одним из самых популярных и полезных видов физической активности. Равномерное распределение нагрузки на все группы мышц, благотворное воздействие на позвоночник оказывают значительный положительный эффект на здоровье, помогают в создании упругого, гибкого тела.

Два известных австралийских тренера по плаванию - Пол Ньюсом и Адам Янг - написали книгу "Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов", в которой авторы поделились с читателями своей классификацией пловцов.