Тренировка силы и тренировка мощности – в чем разница?
|
2138
|
Средства и методы силовой подготовки
|
12908
|
Питание, мышечная масса и сила
|
8786
|
Величина тренировочной нагрузки для упражнений на развитие силы
|
13734
|
Повышение силы за счет эластичности мышц. Баллистические свойства мышц
|
13749
|
Упражнения для развития силы и увеличения мышечной массы
|
39251
|
Упражнения для воспитания способности проявлять большую силу в короткое время
|
9746
|
Упражнения для развития силы для ее проявления с большей скоростью
|
10953
|
Упражнения с баллистическим режимом работы мышц
|
26490
|
Динамические упражнения для развития силы
|
18987
|
Сочетание силовых упражнений с упражнениями в своем виде спорта
|
9310
|
Упражнения для развития силы, проявляемой на протяжении длительного времени
|
9518
|
Число повторений в одном подходе при выполнении упражнений на развитие силы
|
10803
|
Число подходов при выполнении силовых упражнений
|
9297
|
Интервалы отдыха при выполнении силовых упражнений
|
10793
|
Общий объем силовой тренировки
|
9862
|
Время для развития силы
|
10047
|
Сила, методические указания по развитию силы
|
11400
|
Распределение упражнений на силу по дням недели (микроцикл)
|
14142
|
Что такое сила? Факторы величины и развития силы
|
37035
|