Тренировка силы и тренировка мощности – в чем разница?
|
2687
|
Средства и методы силовой подготовки
|
13343
|
Питание, мышечная масса и сила
|
8943
|
Величина тренировочной нагрузки для упражнений на развитие силы
|
14054
|
Повышение силы за счет эластичности мышц. Баллистические свойства мышц
|
13995
|
Упражнения для развития силы и увеличения мышечной массы
|
39582
|
Упражнения для воспитания способности проявлять большую силу в короткое время
|
9877
|
Упражнения для развития силы для ее проявления с большей скоростью
|
11216
|
Упражнения с баллистическим режимом работы мышц
|
27771
|
Динамические упражнения для развития силы
|
19398
|
Сочетание силовых упражнений с упражнениями в своем виде спорта
|
9470
|
Упражнения для развития силы, проявляемой на протяжении длительного времени
|
9651
|
Число повторений в одном подходе при выполнении упражнений на развитие силы
|
11030
|
Число подходов при выполнении силовых упражнений
|
9406
|
Интервалы отдыха при выполнении силовых упражнений
|
11160
|
Общий объем силовой тренировки
|
10009
|
Время для развития силы
|
10170
|
Сила, методические указания по развитию силы
|
11751
|
Распределение упражнений на силу по дням недели (микроцикл)
|
14372
|
Что такое сила? Факторы величины и развития силы
|
38703
|