БИОЛОГИЯ

Биологические факторы в спорте

Полезные свойства банана

Банан обладает многообразными полезными свойствами, которые убедят вас включить его в свой рацион питания уже сегодня.

Воркаут питание

В одном из исследований, опубликованном в Европейском журнале прикладной физиологии, мужчинам предлагалось употреблять после силовых тренировок одно из следующего:

Пирамида питания для фитнеса

В 2005 году министерство сельского хозяйства США предложило «MyPyramid» – красочную, но лишенную сколько-нибудь полезной информации пирамиду питания.

чеснок для похудания

Чеснок – мощный ингредиент, связанный со сжиганием жира и похудением, а его существенная польза для здоровья гораздо важнее неприятного запаха изо рта.

какие продукты покупать

То, что вы покупаете в продуктовом магазине, имеет большое значение для здоровья, веса тела и самочувствия. Пища может или разрушить, или улучшить здоровье.

избавление от жира

Мода бомбардирует нас постоянно изменяющимися методами похудения, диетами и переоцененной здоровой пищей.