БИОЛОГИЯ
Биологические факторы в спорте
Когда вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, вы будете терять вес. И необязательно потерянный вес будет приходиться только на жир.
- Просмотров: 12
Макронутриенты или макросы – это углеводы, жиры и белки. Эти три вида питательных веществ отвечают за обеспечение организма калориями.
- Просмотров: 18
С мыслью о том, чтобы достичь отличного телосложения, люди сразу же думают о здоровом питании.
- Просмотров: 7
Организм нуждается в калориях только для того, чтобы оставаться в живых и нормально функционировать.
- Просмотров: 14
Человек постоянно слышит разговоры о калориях, но что именно они означают? Пища, которую мы едим, измеряется не весом или размером, а количеством содержащейся в ней энергии.
- Просмотров: 16
Банан обладает многообразными полезными свойствами, которые убедят вас включить его в свой рацион питания уже сегодня.
- Просмотров: 490