ПСИХОЛОГИЯ

Спортивная психология. Возрастные особенности спортсменов

Первым шагом в устойчивом принятии программы по фитнесу и здоровью является ментальное фокусирование. Прежде чем осуществлять большие поведенческие изменения, важно принять правильное направление мышления. 

В самом широком смысле подход – это приближение, движение навстречу или способ работы с чем-то. Подходом также называют совокупность способов, приемов в рассмотрении или воздействии на кого-либо или что-либо.

Выражая напористые, доминирующие тенденции, человек с агрессивностью неуклонно преследует цель, но не обязательно демонстрирует преднамеренно вредоносное поведение.

Понятие лидерство неоднозначно и зависит от подхода. Одно из распространенных определений трактует лидерство как процесс социального влияния, благодаря которому лидер получает поддержку со стороны других членов сообщества для достижения цели (M. Chemers, 1997).

Эмоция гнева влияет на спортивные результаты, многие спортсмены используют гнев в качестве ресурса перед игрой, однако приступы гнева часто полностью вытесняет разум.

В отличие от теоретической или чисто спортивной психологии, прикладная спортивная психология посвящена использованию, применению открытий, идей и знаний.

Поделись с друзьями