ПСИХОЛОГИЯ

Спортивная психология. Возрастные особенности спортсменов

Первым шагом в устойчивом принятии программы по фитнесу и здоровью является ментальное фокусирование. Прежде чем осуществлять большие поведенческие изменения, важно принять правильное направление мышления. 

В самом широком смысле подход – это приближение, движение навстречу или способ работы с чем-то. Подходом также называют совокупность способов, приемов в рассмотрении или воздействии на кого-либо или что-либо.

В психологии идиографический подход – это поиск индивидуальных особенностей человека или любого другого объекта, по наличию которых он отличается от остальных.

Выражая напористые, доминирующие тенденции, человек с агрессивностью неуклонно преследует цель, но не обязательно демонстрирует преднамеренно вредоносное поведение.

Эмоция гнева влияет на спортивные результаты, многие спортсмены используют гнев в качестве ресурса перед игрой, однако приступы гнева часто полностью вытесняет разум.

Темин «копинг-стратегии» (по-английски – coping strategies) дословно переводится как «стратегии выживания».

Поделись с друзьями