ВИДЫ СПОРТА
Теория и методика
Бокс – один из самых любимых видов спорта в России. Несмотря на то, что зародился он в Англии, многие русские считают его исключительно «родным» занятием. Парень, который занимается боксом, сможет постоять за себя и своих близких, приобретет атлетическую фигуру, силу, выносливость, стойкость характера.
- Просмотров: 10789
В соответствии с целью и гипотезой, перед исследованием были поставлены следующие задачи: 1) проверить состояния вопроса в научно-методической литературе; 2) разработать вариант проведения учебно-тренировочных занятий с целью наиболее эффективного воспитания скоростных способностей юных волейболистов.
- Просмотров: 22094
Примерный комплекс подвижных игр и эстафет, используемых на тренировочном занятии.
- Просмотров: 20702
Быстрота — способность волейболиста выполнять технические приемы или перемещения по площадке в минимальный отрезок времени. Быстрота в игре проявляется в трех формах: быстрота реакции, быстрота отдельных движений, быстрота перемещений.
- Просмотров: 24165
Для увеличения аэробных возможностей организма используются традиционные методы: метод равномерных непрерывных нагрузок; метод переменных длительных нагрузок. Основные условия использования этих методов:
- Просмотров: 28485
Парусный спорт (яхтинг) — дисциплина, в которой используются суда и лодки, сани для льда и снега, а также тележки, оснащенные парусами.
- Просмотров: 338
Поделись с друзьями