ВИДЫ СПОРТА

Теория и методика

silovaya podgotobka bortsov 1605Главным компонентом физической подготовленности любого борца является силовая подготовка. Эффективность выполняемых спортсменами технических приемов, а также успешность их выступлений на различных соревнованиях напрямую зависят от развития их силовых качеств. Поэтому в последнее время требования к такой подготовленности единоборцев значительно возросли.

инвалиды спортсменыМногие из нас постоянно жалуются на свою жизнь, ее трудные условия, и на то, как им плохо. Они говорят и действительно так считают, что жить им намного тяжелее, чем всем другим. Действительно так ли это?

Модель баскетболистаХарактеристика баскетболиста

Нападающий в баскетболе, если ориентироваться на информационную модель, это, в первую очередь, высокорослый, нацеленный на бросок игрок. Интеллектуальные проявления весьма значимы и ценятся выше многих важнейших факторов, таких, как чувство мяча, координационные способности, быстрота.

хоккей 2015Одним из самых интересных, красивых и захватывающих видов командного спорта является хоккей. С первого взгляда становится понятно, что игроки должны обладать силой, ловкостью, быстротой, маневренностью, мгновенной реакцией и многими другими качествами.

ekipirovka snoubordistaВ наше время все более популярным является катание на сноуборде. Во всем мире ежегодно тысячи людей получают истинное удовольствие от занятия этим захватывающим видом спорта.

чем полезен теннисБольшой теннис – один из наиболее изящных видов спорта, который помогает поддерживать организм в тонусе, а также тренировать выносливость. Занятия таким видом спорта отражаются на теле теннисиста, оно становится более рельефным. Каждая игра в теннис не только укрепляет мускулатуру, но и повышает выносливость спортсмена.

Поделись с друзьями