ВИДЫ СПОРТА
Теория и методика
Термин соревновательная деятельность имеет свое объяснение [4, 44, 68, 69, 85, 120, 157, 167 и др.]. В широком смысле этого слова в виду имеется совокупность актов поведения, реализуемых спортсменом во время соревнований. Если термин используется в узком смысле слова, то это означает конкретно соревновательную деятельность спортсмена, то есть его двигательную активность в период непосредственного выполнения соревновательной программы.
- Просмотров: 5260
Суть вспомогательных упражнений в том, чтобы помочь атлету улучшить показатели в трех основных соревновательных движениях. Эти упражнения могут прямо относиться (а могут, и нет) к собственно соревновательным движениям, как бы то ни было - они очень важны.
- Просмотров: 6273
Классификация физических упражнений, как важнейшее условие их педагогического использования является одним из главных элементов системы физического воспитания.
- Просмотров: 6366
Общей целью в воспитании силовых способностей является оптимизация развития данных способностей в течение жизни человека, создание условий для необходимого прогрессирования их (особенно в наиболее благоприятные возрастные периоды) и для возможно более длительного сохранения достигнутого уровня их развития, как того требуют закономерности нормального функционирования организма и полноценной жизнедеятельности [108; 142; 145].
- Просмотров: 7685
Известно, что соревновательные упражнения силового троеборья выполняются в статико-динамическом режиме сокращения мышц, который требует специфической системы тренировки. Поэтому изучение показателей, обусловливающих проявление максимальной мышечной силы пауэрлифтингу, является необходимым условием для обоснования рациональной методики развития силовых способностей.
- Просмотров: 4659
Фигурное катание – популярный в нашей стране вид спорта, которым увлекаются взрослые и дети. Он способствует укреплению здоровья, вырабатывает осанку, артистизм и чувство ритма, прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни. Единственный недостаток – повышенный травматизм, но он характерен и для других видов спорта.
- Просмотров: 3084