Включение различных типов мышечных волокон в движениеРазличают гладкие мышцы, скелетные мышцы и сердечную мышцу. Гладкие мышцы входят в состав внутренних органов, например, в состав стенок кровеносных сосудов, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей (мочеточник, мочевой пузырь), бронхов. Гладкие мышцы работают медленно и почти непрерывно, осуществляют относительно медленные и однообразные движения. Ими нельзя управлять силой воли.

Использование метода электромиографии для изучения особен­ностей деятельности мышц при формировании двигательного навы­ка позволяет определить, какие мышцы вовлекаются в деятель­ность, степень их активности, моменты включения и выключения, длительность импульсации и т. п.

Двигательные акты, с которыми рождается человек, весьма ограничены как по своему числу, так и в особенности по сложности их координации.

Двигательные навыки человека по особенностям физиологиче­ских механизмов их формирования характеризуются большим разнообразием.

В прикладном аспекте физиология мышечной деятельности реализуется в форме физиологических основ физического воспитания, спорта и трудовых процессов, внося существенный вклад в формирование представлений о сущности здоровья и путях его укрепления у учащихся.

Мышечная деятельность может вызывать в организме значительные изменения, в крайних случаях даже приводить к смерти, а может весьма слабо влиять на протекающие в нем процессы. Это зависит от интенсивности и длительности мышечной работы. Чем более интенсивна и длительна мышечная нагрузка, чем, соответственно, большие изменения она вызывает в организме.