Способность (дарование) – качество, которое позволяет человеку достичь чего-либо без дальнейшего обучения или обучения в конкретный момент в определенном месте.

Способность всегда зависит от контекста (ситуации, обстановки). Если у кого-то есть способность выполнить действие в одном контексте, это не означает, что он или она может повторить то же действие в другом. Например, бывает, что тренеры теряют способность мотивировать игроков в каких-то клубах, но, при переходе в другие клубы они обретают эту способность.

Способность также возрастает и уменьшается, увеличиваясь и уменьшаясь во времени. Способность пробежать марафон продолжительностью менее трех часов может быть положительно коррелирована с количеством высококачественных тренировок. С годами эта способность снижается, независимо от количества или качества обучения.

В психологии спорта и физических упражнений часто идет речь о предпосылках способностей. Например, в исследовании физической активности и памяти у пожилых людей, выполненном Дж. Ребока с соавт. (Rebok, George W. and Plude, Dana J., 2001), говорится о когнитивных способностях. А Моран и Вайс (Moran, Molly M. and Weiss, Maureen R., 2006) оценивали спортивные способности и их связь с различными другими характеристиками. Оба исследования использовали самооценку в качестве метода.

Способность, хотя ее часто используют взаимозаменяемо с термином «талант», на самом деле является потенциалом для выполнения: это скрытые качества, которые могут развиться в способность, при условии правильных условий для тренировки или обучения. Без этих условий способность может оставаться неразвитой.

Эллис Кэшмор. Психология спорта и упражнеений. С. 3.