Как и с другими видами интеллекта, телесный интеллект легче понять, если использовать наглядные образы. Закрой глаза и представь следующие ситуации.

 

 

Постарайся не просто нарисовать картинку в голове, а прочувствовать те ощущения, которые возникнут в твоем теле. Что ты чувствуешь? Тебе жарко или холодно? Ты напряжен или расслаблен? Чувствуешь запахи, прикосновение или вкус?

  • Ты поднимаешь что-то тяжелое.
  • Идешь и вдруг поскальзываешься на льду.
  • Прыгаешь с трамплина и делаешь двойное сальто.
  • Плаваешь в чане, полном грязи.
  • Качаешься на качелях на детской площадке.
  • Едешь на самых быстрых в мире американских горках!

Тебе удалось почувствовать, как ты поскальзываешься, кружишься? Ты почувствовал грязь между пальцами ног, ветерок на лице, когда качели раскачивались туда-сюда, безумные повороты и ухабы на американских горках, когда твой вагончик то разгонялся, то нырял в бездну? Физические ощущения, возникшие в твоем воображении, — пример внутренней кинестетики, или телесного мышления. Пропуская через себя воображаемые ситуации, ты развиваешь творческие способности и учишься более эффективно решать задачи.

Телесное мышление — один из способов обработки информации, помогающий придумывать более интересные игры и более сложные научные проекты. К телесному мышлению прибегают спортсмены, когда хотят улучшить свои показа тели: гимнасты учатся соскакивать со снаряда, баскетболисты оттачивают броски.

Пять органов чувств помогают нам получать и обрабатывать новую информацию. Особенно эффективно прикосновение. Дотронувшись до предмета, можно получить о нем самые разнообразные сведения: узнать его форму, понять, из скольких частей он состоит, холодный он или горячий, мягкий или твердый, гладкий или шершавый. Так мы развиваем чувство осязания. Обострив его, ты научишься определять свойства предметов, не глядя на них.

Для развития тактильности попробуй собрать коллекцию любимых предметов необычной формы или с приятной фактурой. Это может быть что угодно — от кусочков ткани (например, бархата) до сухой фасоли. Поиграй в сенсорную игру: попроси друга положить в коробку несколько предметов, а потом по форме и фактуре попробуй угадать, что это за предметы.

Прикосновение и другие чувства могут многому научить, однако некоторым людям лучше думать, решать задачи, усваивать информацию и объяснять помогает движение. Наверняка ты заметил, что учителя часто «думают на ногах» — они ходят по классу, объясняя новый материал и отвечая на твои вопросы.

А когда тебе приходят в голову лучшие идеи? Тебе легче думается, когда ты теребишь что-то в руках, ходишь, бегаешь или гуляешь на природе? Если это так, знай: ты в хорошей компании! Многие творческие и любознательные люди отмечали, что движение помогает им сосредоточиться.

Кинестетическое и образное мышление используют спортсмены — фигуристы, гимнасты и футболисты, — чтобы оттачивать движения, тренироваться соскакивать со снарядов или забивать голы. Движения становятся более привычными для ума и тела, растет уверенность в своих силах, что в итоге помогает выигрывать.

Томас Армстронг. Ты можешь больше, чем ты думаешь.