наука сна

Сон — малоизученное явление жизни человека. Почему никто не может обойтись без сна? Как продолжительность сна и джетлаг влияют на спортивные результаты? Одинаково ли спят мужчины и женщины, дети и подростки? Дэвид Рэндалл на страницах своей книги рассказывает о недавних открытиях в области изучения сна и о том, что происходит с организмом в то время, когда вы спите.

Педагогика спорта

А.А. Сидоров, Б.В. Иванюженков, A.А. Карелин, B.В. Нелюбин.
Педагогика спорта: Учеб. для студентов вузов. — М.: Дрофа, 2000. — 320 с: ил., 8 л. цв. вкл.

В учебнике рассмотрены подходы к изучению новых закономерностей и принципов целостного спортивно-педагогического процесса, представ­лены взгляды зарубежных и отечественных ученых на проблемы педаго­гики спорта, раскрыто содержание современных методов спортивного обу­чения. Он снабжен таблицами, схемами, числограммами, в приложении приведена учебная программа по «Педагогике спорта» для физкультурных вузов. Учебник предназначен для студентов вузов, аспирантов, преподавателей физической культуры, тренеров, спортсменов.

Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг. Путь к силе

Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг. Путь к силе. М.: Светлана П, 1998.

Главная цель этой статьи — познакомить атлетов среднего уровня тренированности (начиная от 1-го разряда, кандидатов в мастера спорта и выше) с одними из лучших планов тренировок, научить самостоятельно пользоваться ими, уметь самостоятельно вносить коррективы в тренировочный процесс. Не претендуя на истину в последней инстанции, все же рекомендую присмотреться к этим планам. Здесь каждый — и тренеры, и спортсмены — сможет найти много полезного, а то и полностью взять их на вооружение.

Бриль М. С. Отбор в спортивных играх

Бриль М. С. Отбор в спортивных играх. — М.: Физкультура и спорт, 1980. – 127 с, ил.

В книге, написанной кандидатом педагогических наук, читатель найдет ответы на вопросы, как и на основе каких конкретных показа­телей надо проводить отбор в спортивных играх, чтобы эффективность его была максимальной. В ней четко сформулированы сведения, по­зволяющие прогнозировать способности к игровой деятельности, и при­ведены тесты, которые могут быть использованы специалистами при отборе детей для занятий спортивными играми. Книга адресована тренерам.

Николич А., Параносич В. Отбор в баскетболе

Николич А., Параносич В. Отбор в баскетболе: Пер. с сербскохорв. — М.: Физкультура и спорт, 1984. — 144 с, ил.

Авторами книги выступают известные специалисты из Югославии А. Николич, профессор факультета физвоспитания, бывший игрок сборной страны, а затем тренер клубных команд, добившихся высоких результатов на международной спортивной арене, и В. Параносич, доктор медицинских наук, психолог. В книге рассматривается комплекс средств и методов, используемых в практике отбора баскетболистов. Особый интерес представляет раздел «Отбор команд», слабо освещенный в отечественной литературе. Книга адресована специалистам и тренерам.