Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг. Путь к силе

Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг. Путь к силе. М.: Светлана П, 1998.

Главная цель этой статьи — познакомить атлетов среднего уровня тренированности (начиная от 1-го разряда, кандидатов в мастера спорта и выше) с одними из лучших планов тренировок, научить самостоятельно пользоваться ими, уметь самостоятельно вносить коррективы в тренировочный процесс. Не претендуя на истину в последней инстанции, все же рекомендую присмотреться к этим планам. Здесь каждый — и тренеры, и спортсмены — сможет найти много полезного, а то и полностью взять их на вооружение.

Основополагающей стороной содержания спортивной тренировки является физическая подготовка – воспитание физических качеств, проявляющихся в двигательных способностях спортсмена, необходимых в спорте. Воспитание скоростных способностей является одной из важнейших составляющих физической подготовки, наряду с воспитанием силовых способностей, выносливости и гибкости.

Специализированные подвижные игры и комплексы физических упражнений в воспитании скоростных качеств юных волейболистов

Дипломная работа

Выполнил: Емельянов Дмитрий Владимирович, Оренбург, 2011

Актуальность темы обусловлена повышающейся потребностью общества в здоровых и физически развитых людях в связи с обострением этой проблемы в целом по регионам России.

Модификации методов строго регламентированного упражнения

Даже выборочная статистика по школам показывает, что здоровье и физическая подготовленность детей и молодежи оставляет желать лучшего: наблюдается значительное число учащихся, освобожденных по этой причине от основных занятий по физической культуре, большое количество пропущенных занятий по этой же причине, касающихся других учебных предметов.

Николич А., Параносич В. Отбор в баскетболе

Николич А., Параносич В. Отбор в баскетболе: Пер. с сербскохорв. — М.: Физкультура и спорт, 1984. — 144 с, ил.

Авторами книги выступают известные специалисты из Югославии А. Николич, профессор факультета физвоспитания, бывший игрок сборной страны, а затем тренер клубных команд, добившихся высоких результатов на международной спортивной арене, и В. Параносич, доктор медицинских наук, психолог. В книге рассматривается комплекс средств и методов, используемых в практике отбора баскетболистов. Особый интерес представляет раздел «Отбор команд», слабо освещенный в отечественной литературе. Книга адресована специалистам и тренерам.

Бриль М. С. Отбор в спортивных играх

Бриль М. С. Отбор в спортивных играх. — М.: Физкультура и спорт, 1980. – 127 с, ил.

В книге, написанной кандидатом педагогических наук, читатель найдет ответы на вопросы, как и на основе каких конкретных показа­телей надо проводить отбор в спортивных играх, чтобы эффективность его была максимальной. В ней четко сформулированы сведения, по­зволяющие прогнозировать способности к игровой деятельности, и при­ведены тесты, которые могут быть использованы специалистами при отборе детей для занятий спортивными играми. Книга адресована тренерам.