Теннис – один из лучших видов спорта для детей. Он обеспечивает сбалансированную и всестороннюю деятельность.
Кроме того, занятия теннисом могут помочь детям в достижении успехов в других видах спорта, которыми они занимаются.
Преимущества тенниса
Теннис включает в себя следующие ключевые навыки:
- разносторонняя работа ног;
- зрительно-моторная координация;
- высокая стартовая скорость и скорость движения во всех направлениях;
- базовая тактика.
Дети, осваивающие эти навыки по мере развития, могут с успехом использовать их будущем как в большом теннисе, так и в других видах спорта и различных подвижных играх.
Как привлечь детей к теннису?
Главное здесь заключается в том, чтобы продвигать общую идею бега и ударов по мячу. Поэтому, когда детям исполнится 3-4 года или они будут готовы начать играть, купите им небольшие ракетки и мягкий губчатый мяч.
Если вы – родители, уже играющие в эту игру, то это вдвойне поможет вашим детям начать занятия теннисом. Они захотят почувствовать себя вовлеченными в общее дело, присоединиться к нему, делать то, что нравится делать вам.
Хорошим подспорьем для вас будет книга по обучению теннису Алексея Баянкина и Михаила Плешивцева которую можно приобрести на https://tennisbook.ru/ и которая является источником творческого подхода к тренировкам юных теннисистов.
Если же вы не играете в теннис, это не проблема, так как легко сможете объяснить детям основные правила, показать что-то новое и, возможно, сами подключитесь к процессу обучения этой замечательной игре.
Шаг 1. Бросание и ловля
Ключ к раскрытию потенциала рук и глаз, обретению уровня понимания восприятия глубины – это бросание и ловля. Помните тот мячик из губки, который вы купили? Начните бросать его своему ребенку и побуждайте его поймать его, сложив две руки вместе у груди.
В эту игру можно играть где угодно, и стимулировать ребенка, чтобы вызвать у него чувство достижения.
Шаг 2. Знакомство с теннисной ракеткой
Вы играете в ту же игру, что и выше, но вместо ловли мяча, показываете ребенку, как отбивать его ракеткой. Вначале не очень беспокойтесь о технике: с небольшой подсказкой от вас ребенок сможет найти наиболее логичный способ ударить по мячу.
После первых успехов, по мере того, как владение ракеткой становится лучше, просите ребенка отбивать мяч как справа, так и слева.
Шаг 3. Групповые занятия
Посмотрите, предлагает ли местный теннисный клуб вводные уроки тенниса для маленьких детей. Часто это групповые занятия теннисом, которые больше связаны с бегом и знакомством с мячами и ракеткой, чем с реальными уроками. Довольно часто тренеры по теннису проводят их летом и комбинируют с другими видами спорта.
Обязательно спросите ребенка, хочет ли он пойти на групповые уроки тенниса. Сделайте это весело, и дайте ему возможность найти свой путь и получить удовольствие от общения с друзьями в теннисном клубе.
Занятия теннисом для детей начнутся с того, что они станут знакомиться друг с другом, будут смотреть, как дети старшего возраста по-разному бьют по мячу, увидят плакаты, фотографии и т.д. У них разовьется интерес, о котором они даже не подозревали.
Для ребенка очень важно наблюдать за тем, как играют другие. Поэтому, если он проявит интерес к теннису, пусть смотрит видео на YouTube, где дети учатся или играют в игры, это побудит его продолжить обучение.
Почему теннис – лучшая игра для детей
Как мы уже упоминали, у хорошего теннисиста есть много качеств, необходимых для достижения успехов. Прежде всего, большой теннис требует множества видов работы ног, например шаг в сторону, шаг назад, спринт, выпад, прыжки и т.д. Это также игра, которая включает в себя постоянное движение и позиционирование – то, что позволяет выполнить точный удар.
Для начала вам нужны только ракетка и губчатый мяч, так что сделайте это и познакомьте своих детей с игрой в теннис сегодня!