Пятница, Января 19, 2018

Биология спорта

Биомеханика спорта и упражнений — борьба за результат

биомеханика упражнений

Биомеханика включает изучение всех живых существ, растений и животных; биомеханика животных включает только животных в качестве предметов изучения; биомеханика человека включает только людей; а спорт и физиология упражнений включает в себя только людей, занимающихся физическими упражнениями и спортом.

   

Питание спортсменов фридайверов

питание фридайвераПища и напитки, которые употребляет фридайвер, могут оказать огромное влияние на спортивные результаты. Конкретно, они могут повлиять на способность задерживать и восстанавливать дыхание, на то как быстро вы восстанавливаетесь после сеанса фридайвинга.

   

Влияние физических упражнений на умственные способности

Существует множество способов защиты и улучшения умственных способностей человека, но в пользу физических упражнений говорит больше всего научных доказательств. Как мы уже отмечали, старинное выражение «в здоровом теле — здоровый дух» не потеряло актуальности и в наши дни. Но означает ли это, что занятия спортом и укрепление физического здоровья помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций? И если да, то как это работает?

   

Физические упражнения улучшают работу головного мозга

головной мозгФизическая активность имеет большое значение для улучшения показателей мозговой активности и в более зрелом возрасте, а не только в детстве.

   

Кислородотерапия у спортсменов

Физический способ защиты от окислительного стресса (кислородотерапия) у спортсменов

Проводилось изучение эффективности коррекции показателей антиоксидантной системы защиты у спортсменов с помощью кислородных ингаляций как средств ускорения восстановления, использующихся в практике спортивной медицины.

   

Курс ингаляций кислорода для велосипедистов трековиков длительностью по 5 минут за сеанс

Во второй части исследования спортсмены-юниоры проходили семидневный курс кислородных ингаляций по 5 минут сразу после окончания тренировки на треке. Результаты обследования представлены в таблицах 36-38.

   

Страница 1 из 13

Поиск по сайту