Пятница, Февраля 24, 2017

Виды спорта

Соревновательная надежность в спорте

Термин соревновательная деятельность имеет свое объяснение [4, 44, 68, 69, 85, 120, 157, 167 и др.]. В широком смысле этого слова в виду имеется совокупность актов поведения, реализуемых спортсменом во время соревнований. Если термин используется в узком смысле слова, то это означает конкретно соревновательную деятельность спортсмена, то есть его двигательную активность в период непосредственного выполнения соревновательной программы.

 

Специально вспомогательные упражнения

Суть вспомогательных упражнений в том, чтобы помочь атлету улучшить показатели в трех основных соревновательных движениях. Эти упражнения могут прямо относиться (а могут, и нет) к собственно соревновательным движениям, как бы то ни было - они очень важны.

   

Классификация силовых упражнений в пауэрлифтинге

Классификация физических упражнений, как важнейшее условие их педагогического использования является одним из главных элементов системы физического воспитания.

 

Методические основы развития силовых способностей

Общей целью в воспитании силовых способностей является оптимизация развития данных способностей в течение жизни человека, создание условий для необходимого прогрессирования их (особенно в наиболее благоприятные возрастные периоды) и для возможно более длительного сохранения достигнутого уровня их развития, как того требуют закономерности нормального функционирования организма и полноценной жизнедеятельности [108; 142; 145].

   

Характеристика силовых способностей

Известно, что соревновательные упражнения силового троеборья выполняются в статико-динамическом режиме сокращения мышц, который требует специфической системы тренировки. Поэтому изучение показателей, обусловливающих проявление максимальной мышечной силы пауэрлифтингу, является необходимым условием для обоснования рациональной методики развития силовых способностей.

 

Когда начинать обучение фигурному катанию?

польза фигурного катанияФигурное катание – популярный в нашей стране вид спорта, которым увлекаются взрослые и дети. Он способствует укреплению здоровья, вырабатывает осанку, артистизм  и чувство ритма, прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни. Единственный недостаток – повышенный травматизм, но он характерен и для других видов спорта.

   

Страница 1 из 28

Поиск по сайту

Три коротких новости рунета