Понедельник, Апреля 24, 2017

Виды спорта

Воспитание мужества

юный хоккеистВ современном бурном ритме жизни, при постоянной занятости и хронической усталости мы недостаточно времени уделяем общению с детьми. Чтобы воспитать в мальчике такие мужские качества как мужество, выносливость, решительность, справедливость, честность и ответственность необходимо приложить немалые усилия.

 

Соревновательная надежность в спорте

Термин соревновательная деятельность имеет свое объяснение [4, 44, 68, 69, 85, 120, 157, 167 и др.]. В широком смысле этого слова в виду имеется совокупность актов поведения, реализуемых спортсменом во время соревнований. Если термин используется в узком смысле слова, то это означает конкретно соревновательную деятельность спортсмена, то есть его двигательную активность в период непосредственного выполнения соревновательной программы.

   

Специально вспомогательные упражнения

Суть вспомогательных упражнений в том, чтобы помочь атлету улучшить показатели в трех основных соревновательных движениях. Эти упражнения могут прямо относиться (а могут, и нет) к собственно соревновательным движениям, как бы то ни было - они очень важны.

 

Классификация силовых упражнений в пауэрлифтинге

Классификация физических упражнений, как важнейшее условие их педагогического использования является одним из главных элементов системы физического воспитания.

   

Методические основы развития силовых способностей

Общей целью в воспитании силовых способностей является оптимизация развития данных способностей в течение жизни человека, создание условий для необходимого прогрессирования их (особенно в наиболее благоприятные возрастные периоды) и для возможно более длительного сохранения достигнутого уровня их развития, как того требуют закономерности нормального функционирования организма и полноценной жизнедеятельности [108; 142; 145].

 

Характеристика силовых способностей

Известно, что соревновательные упражнения силового троеборья выполняются в статико-динамическом режиме сокращения мышц, который требует специфической системы тренировки. Поэтому изучение показателей, обусловливающих проявление максимальной мышечной силы пауэрлифтингу, является необходимым условием для обоснования рациональной методики развития силовых способностей.

   

Страница 1 из 28