Скелетные мышцы состоят из нескольких видов волокон. Они отличаются друг от друга сократительными и метаболическими свойствами. Основных типов волокон два: медленносокращающиеся (МС-волокна), или красные волокна, и быстросокращающиеся (БС-волокна), или белые волокна.

Аэробный механизм ресинтеза АТФ имеет почти втрое меньшую максимальную мощность по сравнению с креатинфосфокиназным, но поддерживает ее в течение длительного времени, а также обладает практически неисчерпаемой емкостью, благодаря большим запасам энергетических субстратов в виде углеводов, жиров и частично белков.

АТФ в процессе сокращения поставляет необходимую энергию для образования актомиозинового комплекса, а в процессе расслабления мышцы — обеспечивает энергией активный транспорт ионов кальция в ретикулум. Для поддержания сократительной функции мышцы концентрация АТФ в ней должна находиться на постоянном уровне от 2 до 5 ммоль/кг.

Двигательные нервыК мышечному волокну подходят двигательные нервы и множество кровеносных сосудов. Двигательный нерв (мотонейрон) имеет разветвленные аксоны и может иннервировать несколько мышечных волокон, которые представляют собой двигательную единицу.

миофибриллыВ организме человека существуют три типа мышц: скелетные, сердечная (миокард) и гладкие. Скелетные мышцы и миокард имеют поперечную исчерченность и называются поперечно-полосатыми. Гладкие мышцы такой исчерченности не имеют.

источники кальцияОдним из важнейших микроэлементов для нормального функционирования организма человека является кальций. Не только костная, но и центральная нервная и сердечно-сосудистая системы не могут обходиться без него. Суставные боли, судороги в мышцах, разрушение зубов и рыхлость десен, часто вызваны нехваткой кальция. При появлении подобных симптомов, прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы восстановить его содержание в организме.