Понедельник, Июля 24, 2017

Адаптация в спорте

Кислородотерапия у спортсменов

Физический способ защиты от окислительного стресса (кислородотерапия) у спортсменов

Проводилось изучение эффективности коррекции показателей антиоксидантной системы защиты у спортсменов с помощью кислородных ингаляций как средств ускорения восстановления, использующихся в практике спортивной медицины.

   

Курс ингаляций кислорода для велосипедистов трековиков длительностью по 5 минут за сеанс

Во второй части исследования спортсмены-юниоры проходили семидневный курс кислородных ингаляций по 5 минут сразу после окончания тренировки на треке. Результаты обследования представлены в таблицах 36-38.

   

Курс ингаляций кислорода для велосипедистов трековиков длительностью по 3 минуты за сеанс

В первой части исследования проводили 2-недельный курс 3-минутных ингаляций 100%-ного кислорода, выполняемых сразу по окончании скоростно-силовой тренировки на треке.

   

Профилактика адаптационных нарушений через развитие общего адаптационного синдрома

Как следует из вышеописанного механизма развития срыва адаптации к условиям профессиональной спортивной деятельности, чрезмерные физические нагрузки современного спорта являются фактором риска развития разнообразной патологии. Вместе с тем формирование общего адаптационного синдрома при адекватном протекании приспособительных реакций в ответ на некоторое возмущающее воздействие приводит, наоборот, к расширению функциональных резервов и возможностей организма. Это в условиях длительной этапной адаптации к физическим нагрузкам способствует повышению переносимости организмом агрессивных воздействий [19, 36, 133, 169].

   

Психофизиологические критерии риска срыва адаптации в спорте

Психофизиологическое состояние спортсмена, которое играет важную роль в мотивации действий, направленных на достижение поставленной цели при занятиях спортом, является неотъемлемой составной частью более общего биологического феномена - функционального статуса организма.

   

Страница 1 из 3