Основной причиной снижения физической работоспособности спортсменов является метаболическое утомление, вызванное глубокими биохимическими функциональными и структурными сдвигами, нарушением работы органов детоксикации, возникающими при выполнении интенсивной физической работы [141].
Соотношение средств общей, специальной физической и техникотактической подготовки в тренировочном процессе изменяется по мере становления спортивного мастерства. Если на этапе предварительной спортивной подготовки основная задача состоит в разностороннем общем обучении и воспитании двигательных способностей преимущественно игровым методом, то на этапе специализированной базовой подготовки начинается обучение двигательным действиям, отвечающим специфике вида спорта, наряду с общей подготовкой осуществляется и специальная подготовка по виду спорта.