Категория: Укрепление здоровья
Укрепление психического здоровья

Связь «тренажерный зал – головной мозг» относится к научно доказанной взаимосвязи между физическими упражнениями (движениями) и укреплением психического здоровья.

Просмотров: 308

Категория: Укрепление здоровья
Значение профилактики трам в спорте

Занятия спортом и физическими упражнениями (фитнесом) важны с точки зрения общественного здравоохранения.

Просмотров: 424

Категория: Укрепление здоровья
практика цигун

Для поддержания хорошего состояния здоровья и самочувствия, важно не только правильное питание, но и активный образ жизни. Зачастую приходится включать в режим дня специфические тренировки. Одним из наиболее эффективных направлений является цигун - мягкая практика с плавными движениями.

Просмотров: 1831

Категория: Укрепление здоровья
персональный тренер

Занятия в тренажерном зале стали частью здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки особенно необходимы для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни.

Просмотров: 711

Категория: Укрепление здоровья

солнечный свет

На мгновение забудьте о том, что вы слышали о вреде солнечного света, раке кожи и вредном ультрафиолетовом излучении.

Просмотров: 940

Категория: Укрепление здоровья

детские игровые площадки

Детские игровые площадки — это не просто место, где дети веселятся, отдыхают и «выпускают пар».

Просмотров: 1018