Женский тренинг

кардиотренажерСуществует множество объективных причин, по которым люди покупают тренажеры для домашнего использования. Современные магазины спортивного снаряжения предлагают самую разнообразную продукцию – как по группам прорабатываемых мышц, так и по цене.

шведская стенкаС таким традиционным спортивным тренажером, как шведская стена, знакомы многие пользователи. Основателем данного спортивного комплекса является шведский педагог П. Линг. Конструируя снаряд, создатель хотел достичь совершенного приспособления, с помощью которого можно было бы тренироваться гимнастам. И у него это получилось!

спуск на байдаркахДля любителей активного отдыха существует множество вариантов развлечений. Одним из самых распространенных и интересных является спуск на байдарках.

Роль физической активности в похудении очевидна. Научные доказательства свидетельствуют об этом. В недавно проведенном обзоре всех заслуживающих доверия исследований, во время которых рассматривалось соотношение между весом тела и физическими нагрузками, было отмечено, что у более активных людей масса тела ниже.

Возможно, самый печальный аспект этой проблемы — растущее число детей, страдающих избыточным весом и ожирением. Примерно 15% американской молодежи (в возрасте от 6 до 19 лет) имеют лишний вес. Еще 15% подвержены риску избыточного веса.

trenazhery-dlya-domaСогласно мнению английского социолога Э. Гидденса, наш современный мир – это мир диет, где каждое новое поколение цивилизованных, городских жителей, все больше заботиться не только о своей фигуре, но и здоровье.  С журнальных обложек на нас смотрят стройные, сексуальные тела мужчин и женщин, с экранов телевизоров нам улыбаются здоровые и успешные люди. Вполне очевидно, что подавляющее большинство известных людей следят за своей фигурой не только подолгу службы.