велосипедные прогулкиНикто не станет спорить с тем, что велосипедные прогулки по парковым или лесным массивам оказывают позитивное влияние на состояние здоровья людей. Они способствуют нормализации обменных процессов, улучшают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, являются средством закаливания и тренировки выносливости организма.

баскетбольные мячи

Макс Поляков – бывший спортсмен, на его выбор существенно повлияла семья. Мама бизнесмена длительное время занималась художественной гимнастикой, а отец – плаванием.

спуск на байдаркахДля любителей активного отдыха существует множество вариантов развлечений. Одним из самых распространенных и интересных является спуск на байдарках.

верховая ездаХорошо известен случай, когда датчанке, любившей верховую езду, поставили диагноз полиомиелит. Ожидалось, что она до конца своих дней будет в коляске. Однако физиотерапевт порекомендовал не бросать это занятие.

польза езды на велосипедеЗамечали ли вы сколько радости и удовольствия, как взрослым, так и детям приносит катание на велосипеде? Вглядитесь в лица велосипедистов, и вы не увидите печали или злости.

упражнения на улучшение зренияФизическая культура и спорт укрепляют мышцы тела, приводя их в тонус. Это относится абсолютно ко всем группам мышц, включая глазные. Как показали научные исследования, регулярные занятия спортом повышают тонус мышц глаза и способствуют улучшению зрения.

Поделись с друзьями