Правила соревнований по пхумсе
Правила соревнований по пхумсе должны применяться в индивидуальных и синхронно-командных соревнованиях, проводимых Европейским союзом тхэквондо (ЕТУ). Правила должны являться основой для встреч и соревнований по другим подобным дисциплинам. Цель правил состоит в том, чтобы стандартизировать все технические и организационные вопросы, возникающие при проведении турниров.
Для участия в соревнованиях необходимо иметь квалификацию не ниже 1-го дана как в индивидуальной, так и в синхронно-командной программе.
Синхронная команда должна иметь трех участников. Возраст участников команды 16 лет и старше.
Место для соревнований представляет собой площадку 12 х 12 м с гладкой деревянной поверхностью или упругим полом, как в обычных гимнастических залах. В средней области площадки должен быть начерчен круг диаметром 50 см, являющийся стартовой позицией. В этом круге участник должен также и закончить выполнение пхумсе.
Соревнования подразделяются на индивидуальные и синхронно-командные.
Первый круг
Каждый конкурент, а также каждая синхронная команда должны исполнить один обязательный пхумсе. Обязательным является пхумсе, который требуется для подтверждения квалификации участника. Для синхронной команды обязательным является пхумсе, необходимый для подтверждения квалификации участника с самым низким разрядом в команде.
Второй круг
Каждый конкурент и каждая синхронная команда должны исполнить один произвольный пхумсе.
Третий и заключительный круг
Каждый конкурент и каждая синхронная команда должны исполнить один произвольный пхумсе.
Каждый конкурент должен исполнить свой обязательный пхумсе, соответствующий его дану. Выбранный пхумсе не должен быть больше чем на 2 ступени выше требуемого для соответствующего дана, имеющегося у участника. Все пхумсе должны быть различны.
Каждое выполнение оценивается по 10-балльной шкале. Балл делится на ЮМ 0 (десять десятых). Оценка должна отражать полное впечатление от исполнения пхумсе. Судьи должны открыто показать, во сколько баллов они оценивают каждое выступление.
Баллы, данные судьями, суммируются секретарем турнира. Из этой суммы самый высокий и самый низкий балл исключаются. Из остающейся суммы подсчитывают средний арифметический балл.
В случае равного счета в предварительном или заключительном круге самый высокий и самый низкий счет в них учитывается при подсчете среднего балла. Если равный счет все еще сохраняется, учитывается самый высокий и самый низкий счет за предыдущий круг и т. д. Только когда равный счет остается после всех трех кругов, имеет место решающее выполнение пхумсе (спорного или финального круга).
Общее впечатление от выполнения доминирует над оценкой. Выполнение пхумсе должно удовлетворять принципам эффективности и четкой выраженности движений. Выполнение и отношение к нему исполнителя должны демонстрировать военный дух (убедительно, живо, как в реальном бою). Каждая техника и отношение между ними должны быть ясно распознаваемы. Отточенность каждого технического действия, его органичность и скорость следования за предыдущим действием должны учитываться судьями.
Литература
- Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. — М., 1985.
- Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. — Киев, 1999.
- Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебник. — М., 1991.
- Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л. Б. Коф-мана. — М., 1998.
- Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф. П. Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н. Шустика. — М., 1995.
- Туманян Г. С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки: Учебное пособие: В 4 кн. — Кн. 1. Пропедевтика. — М., 1997.
- Туманян Г. С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки: Учебное пособие: В 4 кн. — Кн. 2. Кинезиология и психология. — М., 1998.
- Туманян Г. С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки: Учебное пособие: В 4 кн. — Кн. 3. Методика подготовки. — М., 1998.
- Туманян Г. С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки: Учебное пособие: В 4 кн. — Кн. 4. Планирование и контроль. — М., 2000.
- Тхэквондо (ВТФ): Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), школ высшего спортивного мастерства (ШВСМ) и специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва (СДЮШОР). - М., 2001.
- Тхэквондо: Книга рефери / Сост. В.И.Шейка, А.П.Ефремов. — М., 1995.
- Вопросы тактической подготовки в тхэквондо: Сборник научно-методических статей / Под ред. В. М. Игуменова. — М., 2000.
Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование / Ю.Д. Железняк, В.А. Кашкаров, И.П. Кравцевич и др.; Под ред. Ю.Д.Железняка. - М.: Академия, 2005. С. 234-240