- Категория: Бокс
Учебно-тренировочная работа по боксу с подростками и юношами может быть успешной лишь в том случае, если преподаватель хорошо знает возрастные особенности юных боксеров и учитывает эти особенности в занятиях.
- Просмотров: 17937
- Категория: Бокс
При современном уровне развития спорта успехи спортсменов в значительной мере сдерживаются отсутствием научно обоснованной системы предсоревновательной подготовки, включающей в себя не только совершенствование уровня технико-тактического мастерства, но и развитие важнейших физических качеств, обеспечивающих максимальный уровень специальной выносливости боксеров.
- Просмотров: 20830
- Категория: Бокс
Осно
вные задачи, которые должны решаться при развитии специальной выносливости боксеров, — это задачи развития скоростной, силовой и координационно-двигательной выносливости. Суть их заключается в том, чтобы обеспечить направленное развитие специальной выносливости каждого типа в той мере, в какой это необходимо для всестороннего совершенствования двигательных способностей и специальной подготовки боксеров.
- Просмотров: 11892
- Категория: Бокс
Информационная модель боксера действительно близка к игровой, в первую очередь за счет приоритета качества быстроты, оперативного мышления и распределения внимания. Боксера также отличают простая и сложные реакции, ловкость.
- Просмотров: 8647