Несмотря на то, что в каждом конкретном виде спорта система звеньев психологической подготовки к соревнованию имеет свои особенности, вытекающие из специфики вида спорта, она может быть представлена и в уже определившемся сейчас общем виде.

Теория и методика психологической подготовки спортсмена за четверть века ее существования с середины 50-х гг. XX в. получили заметное развитие. Знания, накопленные в этом разделе психологии спорта, широко внедряются и используются в практике. И чем больше разрабатывается этот вид подготовки спортсмена, тем больше появляется новых понятий и терминов. Это закономерно и является свидетельством дальнейшего становления учения о психологической подготовке.

Что нужно знать о сосредоточенности внимания? Чем она полнее, тем выше результат — это общий закон для многих видов деятельности.

Во-первых, полная сосредоточенность на чем-то одном ведет к автоматическому отключению от всего окружающего, от всего постороннего. Сосредоточенный человек, автоматически отгораживаясь от всего лишнего, как бы говорит: «Не мешайте мне серьезно заниматься избранным делом».

Мотивы — это личностные побуждения, исходя из которых человек, в данном случае спортсмен, принимает решение участвовать в соревновании, вести борьбу за достижение соревновательной цели. Но если целью определяется, что должен делать человек, к достижению чего он стремится, то мотивами характеризуются причины этого стремления.

Спорт есть целенаправленная, сознательная деятельность человека, исторической задачей которой является проверка в условиях противоборства качества воспроизводства человеческого фактора как продукта определенной социально-экономической общественной формации.

Победа на соревнованиях — это публично объективированный, зарегистрированный спортивными судьями успешный результат, показанный спортсменами в непосредственной состязательной борьбе с соперником по правилам соревнований. Победа и спорт — два неразрывно слитых в единое целое понятия, отражающих смысл и целевую направленность спортивной деятельности. Каждый человек генетически запрограммирован на конкурентную борьбу за свое выживание.