Распределение упражнений на силу по дням недели (микроцикл)
|
14141
|
Что такое сила? Факторы величины и развития силы
|
37033
|
Мышечная сила и ее воспитание у подростков и юношей
|
15755
|
Изометрические упражнения для различных видов спорта
|
22672
|
Упражнения с набивными мячами
|
25415
|
Упражнения с резиновыми амортизаторами и блочными устройствами
|
10221
|
Воспитание силы. Метод изокинетических упражнений
|
22814
|
Метод изометрических напряжений. Изометрические (статические) упражнения
|
43195
|
Воспитание силы. Метод повторных усилий
|
30742
|
Воспитание силы. Метод максимальных усилий
|
41578
|
Определение уровня силовой подготовленности
|
19172
|
Общая характеристика силы как физического качества
|
130977
|
Развитие мышечной силы у юных тяжелоатлетов
|
15993
|
Сила как физическое качество. Абсолютная и относительная сила
|
65352
|
Методы воспитания силы
|
113719
|
Средства воспитания силы
|
48258
|
Общая характеристика силы
|
437010
|
Методические особенности воспитания скоростно-силовых способностей
|
17683
|
Особенности средств воспитания скоростно-силовых способностей
|
21627
|
Характеристика скоростно-силовых способностей
|
48435
|