Содержание материала

Быстрота реакции на движущийся объект

Основу реакции на движущийся объект (например, на полет мяча) составляет умение видеть его. Как из­вестно, из общего времени реакции на движущийся предмет (0,25—1 сек.) более 80% приходится на зри­тельное восприятие, т. е. на возникновение возбуждения в зрительном анализаторе и направление импульса в центральную нервную систему, и лишь 0,05 сек.— на формирование ответного двигательного (эффекторного) сигнала.

Умение видеть быстро движущийся объект развива­ется в процессе тренировки. Для этой цели успешно при­меняют такие методические приемы, как использование мячей уменьшенного размера, игровая тренировка на площадках уменьшенного размера.