Министерство сельского хозяйства США в 2005 году предложило «MyPyramid» – красочную, но лишенную сколько-нибудь полезной информации пирамиду питания.
Мода бомбардирует нас постоянно изменяющимися методами похудения, диетами и переоцененной здоровой пищей.
Чеснок – мощный ингредиент, связанный со сжиганием жира и похудением, а его существенная польза для здоровья гораздо важнее неприятного запаха изо рта.
Пища должна поддерживать вас и иметь значительную питательную ценность. Еда предназначена для оптимизации работоспособности и здоровья в течение дня.
То, что вы покупаете в продуктовом магазине, имеет большое значение для здоровья, веса тела и самочувствия. Пища может или разрушить, или улучшить здоровье.
Пища и напитки, которые употребляет фридайвер, могут оказать огромное влияние на спортивные результаты.