БИОЛОГИЯ

Биологические факторы в спорте

АТФ в процессе сокращения поставляет необходимую энергию для образования актомиозинового комплекса, а в процессе расслабления мышцы — обеспечивает энергией активный транспорт ионов кальция в ретикулум. Для поддержания сократительной функции мышцы концентрация АТФ в ней должна находиться на постоянном уровне от 2 до 5 ммоль/кг.

Двигательные нервыК мышечному волокну подходят двигательные нервы и множество кровеносных сосудов. Двигательный нерв (мотонейрон) имеет разветвленные аксоны и может иннервировать несколько мышечных волокон, которые представляют собой двигательную единицу.

миофибриллыВ организме человека существуют три типа мышц: скелетные, сердечная (миокард) и гладкие. Скелетные мышцы и миокард имеют поперечную исчерченность и называются поперечно-полосатыми. Гладкие мышцы такой исчерченности не имеют.

источники кальцияОдним из важнейших микроэлементов для нормального функционирования организма человека является кальций. Не только костная, но и центральная нервная и сердечно-сосудистая системы не могут обходиться без него. Суставные боли, судороги в мышцах, разрушение зубов и рыхлость десен, часто вызваны нехваткой кальция. При появлении подобных симптомов, прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы восстановить его содержание в организме.

Физические тренировки оказывают многогранное влияние на организм и сердечно-сосудистую систему в частности, повышая ее функциональные возможности. Формирование адаптивных процессов в системе кровообращения сопряжено с изменениями функций других систем. В процессе физических тренировок складываются механизмы, лежащие в основе адаптации. Они обеспечивают тренированному организму преимущества перед нетренированным, позволяют ему выполнять мышечную работу такой продолжительности и интенсивности, какую нетренированный не способен осилить.

На сегодняшний день тапочки – это не только символ домашнего уюта, но и «лицо» своего хозяина. Когда приходят гости, вне зависимости от чистоты пола, им принято давать пару тапочек, чтобы они чувствовали себя как дома.

Поделись с друзьями