- Категория: Красота
Люди, достаточно серьезно занимающиеся спортом, как правило, посещают фитнес-клуб несколько раз в неделю при средней продолжительности занятия 1,5-2 часа.
- Просмотров: 1095
- Категория: Красота
Наращивание мышечной массы – сложнейший биофизический процесс, поэтому придерживаться грамотно составленного рациона питания не менее важно, чем усиленно тренироваться.
- Просмотров: 933
- Категория: Красота
Сегодня тысячи людей пропагандируют здоровый образ жизни. Фитнес- и спортзалы всегда наполнены жизнерадостными людьми, делающими широкие шаги навстречу идеальной фигуре.
- Просмотров: 8109
- Категория: Красота
В наше время фитнес является одним из наиболее модных направлений в современном спорте. Он включает в себя популярные физические упражнения, которые позволяют многим поддерживать свой организм в отличной форме.
- Просмотров: 3552
- Категория: Красота
Хороший фитнес-клуб для девушек должен быть оборудован различными тренажерами, помогающими проработать все группы мышц.
- Просмотров: 3371
- Категория: Красота
Большинство женщин боятся становиться матерями совсем не потому, что их ждут бессонные ночи и огромное количество проблем, связанных с уходом за маленьким человеком. Пугают обвисший живот, бесформенная грудь и лишние килограммы. А ведь быстро вернуть красивую фигуру после родов можно достаточно просто с помощью несложных физических упражнений. Нужно лишь желание!
- Просмотров: 4540