Четверг, Октября 19, 2017

скоростные способности

Основополагающей стороной содержания спортивной тренировки является физическая подготовка – воспитание физических качеств, проявляющихся в двигательных способностях спортсмена, необходимых в спорте. Воспитание скоростных способностей является одной из важнейших составляющих физической подготовки, наряду с воспитанием силовых способностей, выносливости и гибкости.

Специализированные подвижные игры и комплексы физических упражнений в воспитании скоростных качеств юных волейболистов

Дипломная работа

Выполнил: Емельянов Дмитрий Владимирович, Оренбург, 2011

Подробнее...  

Уже подчеркивалось, что фактически воспитание скоростных способностей в целостном процессе физического воспитания сочетается с другими сторонами этого многогранного процесса. Особенно тесные связи объединяют воспитание скоростных способностей и скоростно-силовых способностей.

Подробнее...  

Примерный комплекс подвижных игр и эстафет, используемых на тренировочном занятии.

Подробнее...  

Исследование воспитания скоростных качеств юных волейболистовВ соответствии с целью и гипотезой, перед исследованием были поставлены следующие задачи: 1) проверить состояния вопроса в научно-методической литературе; 2) разработать вариант проведения учебно-тренировочных занятий с целью наиболее эффективного воспитания скоростных способностей юных волейболистов.

Подробнее...  

О внешних проявлениях быстроты чаще всего судят по скорости отдельных движений и темпу (частоте) движений, циклически воспроизводимых в пределах заданного времени. Эти показатели, однако, отражают не только быстроту, но также силовые способности, скоростно-силовые способности и другие двигательные способности, поэтому оценивать ее по данным показателям можно лишь условно

Подробнее...  

Поиск по сайту