Четверг, Октября 19, 2017

быстрота

Основополагающей стороной содержания спортивной тренировки является физическая подготовка – воспитание физических качеств, проявляющихся в двигательных способностях спортсмена, необходимых в спорте. Воспитание скоростных способностей является одной из важнейших составляющих физической подготовки, наряду с воспитанием силовых способностей, выносливости и гибкости.

Специализированные подвижные игры и комплексы физических упражнений в воспитании скоростных качеств юных волейболистов

Дипломная работа

Выполнил: Емельянов Дмитрий Владимирович, Оренбург, 2011

Подробнее...  

Информационная модель фигуриста, помимо специфических музыкальных способностей (чувство ритма, слух), выделяется особой значимостью способностей к обучению. Из физических качеств на первые места выходят ловкость, быстрота, выносливость, координационные способности.

Подробнее...  

Развитие физических качеств и способностей в спортивных единоборствахПод физическими качествами следует понимать функциональные свойства организма, определяющие успех двигательной деятельности, а точнее — работоспособность человека. Некоторые специалисты подразделяют все многообразие физических качеств на две группы: кондиционные (сила, быстрота, гибкость, выносливость) и координационные (ловкость, экономичность, способность к расслаблению, способность к поддержанию равновесия и др.).

Подробнее...  

Информационная модель боксера действительно близка к игровой, в первую очередь за счет приоритета качества быстроты, оперативного мышления и распределения внимания. Боксера также отличают простая и сложные реакции, ловкость.

Подробнее...  

В связи с тем, что организм подростка находится в стадии формирования, необходимо применять строго дозированные физические упражнения. Поэтому при развитии тех или иных физических качеств важно учитывать состояние нервно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, психики и их взаимодействие в процессе двигательной деятельности  (В. П. Филин, 1974). Следовательно, подготовка юных волейболистов, направленная на развитие физических качеств, должна строиться с учетом возрастных особенностей подростков и юношей.

Подробнее...  

Поиск по сайту